Aulas, Cursos e Programas

Conheça nossas atividades online

• Aulas de Yoga 
• Programa de Meditação Guiada Mindfulness (Práticas no Youtube)
• Programa Yoga 8 Semanas
• Curso Mindfulness no dia a dia
• Imersão Mindfulness

Conheça nossas atividades presenciais em Belo Horizonte (Minas Gerais)

• Aulas de Yoga 
• Programa de Meditação Guiada Semanal na UFMG 
• Programa Yoga para Iniciantes 
• Curso Introdução à Prática de Mindfulness 
• Curso Mindfulness no dia a dia: aprofundando a prática
• Curso Mindfulness no dia a dia: O Caminho da Compaixão